各位前賢 道安 二位前人及二位經理慈悲 早上許講師的烹飪教學（一道韓式辣椒／一道韓式炒年糕）真的很美味😊下午的第一節課 季講師的課程（逃出生死關 看破生如幻）時常觀照我們的起心動念 所有一切因緣所生法 皆是生滅現象 回歸自己的自性不生不滅的本體 第二節課 程 俞講師的課程（動靜煉心觀） 以活潑的講經方式 時常覺察 覺照 在日常生活中 要不住（不執著）心清淨 而不受干擾 😊二位講師課程都是非常棒 非常感恩二位講師的法佈施 讓我們受益良多心開意解 也非常感恩前賢們用自己的方式默默的護持道場 今天的法會很圓滿 ～感恩🙏謝謝 祝福大家°